وصفــــات للتخلص من الكرش

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اعزائي كثير من النــــــاس يعانون من كبر البطن او ظهور الكرش ، لهذا جبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن ، لكن يجب الاستمرار فيها حتى تعطي النتيجة المضمونة






_ 1_ الطريقة الاولى :


المقادير :


وصلة قشر رمان ( يعني بحجم الاصبع )


وصلة زنجبيل ( بحجم الاصبع )


كيس واحد من الشاي الاخضر ( فـــتله )


ونعناع ( الكمية المستحبه ) .



الطريقة :


تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي ) وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة ، لكن استمر عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترى ان البطن التصق بالظهر ، والله نتيجة مضمونة . جربوها واخبروني على النتائج .






_ 2_ الطريقة الثانية


هذي الوصفه مجربه وهي تزيل البطن ؟؟؟


وهي تجيبون 2 ملعقه كبيرة منكل نوع من:


قرفه ــ مسمارــ زنجبيل طازج ــ سكر اسمر ــ بن يمني


تخلط مع بعض وتوضع مع 3 اكواب ماء وتغلى على النار


لمدة نص ساعه ثم تصفى وتشرب
......................................


الثالثة


لإخفاء البطن في شهر واحد


شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره


الميرمية لتخفيف الوزن


تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء * يأخذ بقبضة اليد ميرمية ويحط عليها ماء مغلي وتترك مدة ربع ساعة ويشرب قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم



والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم


(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)


ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش


شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر


السنامكي لعلاج السمنه


شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... هههه الله يعزكم


الكمون والليمون


ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز


والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


الشاي الاخضر الصيني


وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


وصفه ممتازه جدا للكرش


شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


وصفه للتنحيف


عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر



.........................


الرابعة


وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر


شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين


تشربيه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا



......................


الخامسة
شاى صينى+ملعقه زنجبيل+نعناع+قشر رمان
يغلى مع بعض على النار و يشرب مثل الشاى 3 مرات يوميا



.......................
السادسة
دهن البطن بخل التفاح + ماء الورد


الطريقة:
نخلط نص كمية الزجاجة تبعت خل التفاح ومعاها نص زجاجة من ماء الورد وندهن بها منطقة البطن لمدة خمس دقايق وهي حتنشف لوحدها وتستخدم مرتين باليوم .


...................
السابعة


الزعتر البري فقط


الطريقة :
وضع ملعقه كبيره من الزعتر في كاس من الماء المغلي وتصفى وتشرب مرتين كل يوم



منقوووووول للفائده